Berichte mB1/mB2- und mA2-Jugend
#pushyourlimits - Erfolgreiches Trainingslager der mB-Jugend in der Sportschule Baden-Baden Steinbach
Vom 02.01. bis zum 04.01.2024 erlebte die männliche B-Jugend ein intensives Trainingslager unter dem Motto #pushyourlimits in der Sportschule Baden-Baden Steinbach.
Mit 16 Spielern und zwei Trainerinnen startete das Team am Dienstag, den 02.01.2024 bereits gegen 07:00 Uhr nach Baden-Baden Steinbach, denn für 10:00 Uhr war bereits die erste Trainingseinheit vor Ort angesetzt. Durch die im Vorfeld geklärte Zimmerbelegung und die Verteilung der verschiedenen Aufgaben wie Ballwart, Materialwart, Social-Media-Wart, Verpflegungswart und anderen, konnte das Team direkt nach dem Beziehen der Zimmer um 10:00 Uhr mit der ersten Einheit beginnen.
Nach dem Mittagessen ging es zur 2. Einheit wieder in die Halle und abgerundet wurde der Tag mit einer Einheit im Kraftraum sowie einer Schwimmeinheit inklusive Abschlussspiel im Wasserball.
Am 2. Tag standen drei Einheiten in der Halle auf dem Programm, unter anderem auch zum Thema Teambuilding. Michelle kümmerte sich vor allem um die drei Torwarte und ihr Stellungsspiel und Katrin arbeitete mit den Spielern an ihren individuellen Fähigkeiten im Kleingruppenspiel. Zusätzlich wurde ein 6km-Lauf auf dem Sportplatz absolviert und am Abend wurde das letzte Spiel im Jahr 2023 in der Videoanalyse aufgearbeitet. Das SFB-Quiz sorgte für eine unterhaltsame Abendgestaltung.
Der 3. und letzte Tag startete direkt um 08:00 Uhr mit eine Schwimmeinheit inklusive Staffelwettkampf. Danach wurde nochmal in der Halle trainiert. Ein Team-Workout, bei dem eine bestimmte Anzahl und unterschiedlichen Übungen gemeinsam als Team abgearbeitet werden musste, forderte nochmal allen alles ab. Die Massage-Guns waren stets am Mann und im Dauereinsatz. Danach wurde nochmal inhaltlich gearbeitet und im 6gg6 die letzte Einheit beendet.
Das Trainingslager bot den Spielern eine intensive Vorbereitung auf die kommenden Herausforderungen in der Rückrunde der Saison. Die diversen Trainingseinheiten inklusive Kraft- und Ausdauertrainings und die gemeinsamen Aktivitäten trugen nicht nur zur sportlichen Weiterentwicklung, sondern auch zur Stärkung des Teamgeists bei. Das Trainerteam zeigte sich sehr zufrieden mit dem Engagement der Spieler und den erstklassigen Bedingungen vor Ort in der Sportschule Baden-Baden Steinbach.
Die mB-Jugend startet dieses Wochenende bereits am Sonntag, 07.01., um 12:00 Uhr in die Rückrunde der Oberliga-Saison mit dem Spiel gegen den TV Offenbach.
